Топ 5 Начина за Стимулиране Растежа на Косата

Дългата коса винаги е на мода.

Още от малки момичетата искат да имат дълги и буйни гриви като на куклите. С годините този стремеж рядко изчезва.

Дългите коси имат способността леко да погъделичкат женската креативност по отношение на прическите. С щипка въображение и сръчни пръсти можете да си осигурите различна и впечатляваща визия всеки ден.

Небрежни плитки, обемен кок или гъста конска опашка – вариантите се променят в зависимост от натурата и настроението.

Дългите коси предразполагат към различни аксесоари – шноли, фиби, ленти, ластици, венчета. Те несъмнено присъстват в арсенала на всяка дама, която обича да показва емоции пред околните с помощта на косите си.

Не само облеклото се нуждае от аксесоари, понякога това важи и за женските коси.

Не всички обаче растат бързо, затова ще ви запознаем с 5-те топ начина за стимулиране растежа на косата.

1. Стимулиране растежа на косата с определени храни и напитки

Това е най-правилният и естествен начин.

Кератинът е вид протеин, който изгражда по-голямата част от косъма.
 
- Морковите са най-богатият на кератин зеленчук. Лесно можете да си направите вкусна салата целогодишно.

- Кератин можете да си го набавите от пуешко, пилешко и заешко месо. Недостиг на животински протеин води до отслабване на косъма.

- Червеното месо е богато на цинк и желязо, които придават на косата невероятен блясък и стимулира растежа й.

- Ако обичате морски храни, то стридите и раците са идеални за вас. Те са изключително богати на този химичен елемент, но като цяло всеки вид риба може да ви го осигури.

- Сьомгата също е богата на омега-3 мастни киселини, витамин В12 и желязо, които помагат за растежа и красивия вид на косата.

- От бадемите също така можете да си набавите мастни киселини и витамини. До 50гр. на ден ще са ви достатъчни, за да си осигурите дневната доза на тези вещества.

- За да подсилите косата, консумирайте яйца. Те съдържат основни елементи като протеин и биотин.

Второто се съдържа и в бобовите растения, орехите и соята.

Биотинът може да се приема и под формата на хранителна добавка, особено ако забележите признаци на косопад.

Освен храните, течностите, които приемате също са от значение.

- Както водата, така и кафето ще ви помогнат да се доближите до коса тип „Рапунцел“.

Водата стимулира растежа на целия организъм и е част от косъма.

Кофеинът подобрява кръвообращението и така засилва растежа на нови косми, а благодарение на антиоксидантите, които кафето съдържа, косопада спира.

2.  Стимулиране растежа на косата с професионални козметични продукти

Козметика за ускоряване растежа на косата може да намерите както в онлайн сайтове, така и в дрогерии и в специализирани магазини.

Ако подхранвате косата постоянно, това ще й даде нужния тласък за растеж.

Можете да си вземете подхранващ или възстановяващ шампоан, който е подходящ за вашия тип коса – тънка, мазна, изтощена.

Ако не сте с естествения си цвят, то задължително използвайте шампоан за боядисана коса.

Също можете да си купите маска, която да втривате в корените, за да забързате растежа.

Друг вариант е хининовата вода. Хининът прониква в кожата на скалпа, стимулира кръвообращението, укрепва космения фоликул и подпомага растежа на нова и силна коса.

Полезен е и при косопад – може да го намали и дори напълно да го спре.

3.  Стимулиране растежа на косата с етерични масла

След храните те са най-здравословното нещо за вашата коса и скалп, освен това са доста по-евтини от професионалната козметика.

- Най-често използваното етерично масло за ускоряване растежа на косата е това от розмарин.

То стимулира деленето на клетките, като по този начин ускорява растежа на новата коса. Полезно е и в борбата с пърхота.

- Косовото масло се състои от мастни киселини, които проникват в сърцевината на косъма и го подхранват в дълбочина. Освен това, то предпазва от загуба на протеини.

- Рациновото масло отговаря както за растежа на косата, така и за грижата на скалпа.

То има противогъбично и антибактериолно действие, като по този начин се защитава кожата на главата от инфекции.

- Най-богатото на витамини етерично масло е от авокадо.

То съдържа витамин А, В6 и Е и е мощен антиаоксидант. Подобрява притока на кръв към фоликулите на косата и засилва нейния растеж.

- Маслото от жожоба е едно от малкото, които не достигат да сърцевината на косъма, но за сметка на това се грижи да затвори фоликулите и задържи влагата в косъма.

Не позволява на себума, който се отделя от порите на скалпа да блокира бързото израстване на косата.

4.  Стимулиране растежа на косата с масаж

Колкото повече стрес, толкова по-бавен растеж.

Ето защо масажът на скалпа е лесен и приятен начин да се отпуснете и същевременно да ускорите растежа на косата си. Така също ще подобрите кръвообращението.

Ако го комбинирате с няколко капки етерично масло от мента, ефектът е бъде дори по-осезаем.

Между 5 и 10 минути на ден, прекарани в масаж на главата, стимулират фоликулите достатъчно, за да се заздрави и подсили косата. Ако успеете да го превърнете във ваша рутина, не след дълго ще забележите как косата ви става гъста и пленителна.

За прекалено суха коса, професионалистите от салоните за красота, препоръчват да я намажете с маска преди масажа.

Имайте предвид, че когато правите кръгообразни движения, те задължително трябва да са по посока на растеж на косъма.

5. Намалете третирането на косата

Не прекалявайте с процедурите. Оставете косата да диша.

Ограничете използването на маши, преси, сешоари и т.н. Те горят косъма и го правят крехък и чуплив.

Не стигайте и до крайности с разресването.

Наистина „игличките“ на четката масажират леко скалпа, когато се решете, но имайте мярка – не повече от 2-3 пъти на ден.

Също така бъдете внимателни и нежни, когато се решете. Ако ви е трудно със заплетените кичури си вземете балсам, за да ви е по-лесно.

В противен случай, рискувате да накъсате допълнително косата.

Проявете търпение и косата ви ще ви се отблагодари. Глезете я и я обгрижвайте, но умерено.

Използвайте само професионална козметика.

Ще откриете такава в eli.bg