Блондинка или брюнетка, червенокоса или в махагон – цветът вече не е толкова голям фактор. А, и, нека да си признаем – всяка от нас мечтае за дълга и свободно рееща се грива, която закачливо да завършва нашата визия.
В днешния забързан свят, не всяка от нас може да си позволи да си „отглежда“ буйна грива или да плаща за екстеншъни, които не могат да заместят вида на една естествено дълга коса.
Затова идваме на помощ и представяме на вашето внимание пет лесни и ефикасни начина, с които да подсилите растежа на косата си през зимния сезон, когато грижата е най-наложителна.
Днешната ни статия ще бъде разделена на две части и ще ви предложи 5 метода, с които да постигнете дълга и красива коса с природни съставки, както и пет храни, които да изпробвате, за да подсилите растежа на косата отвътре.
Природата и нейната сила – 5 натурални съставки за дълга коса
1. Сок от лук
Освен като вкусен зеленчук и перфектно допълнение за салати, лукът притежава и множество полезни свойства. Той е богат на сяра и успява да задържи влагата в клетките на косъма, като придава на косата ви по-голяма устойчивост и гъвкавост. Именно този химичен процес се отразява изключително благотворно върху косата и стимулира растежа й.
Рецепта за лека маска с лук за коса:
Настържете от 2 до 4 малки глави лук и ако не разполагате със сокоизстисквачка, ги обвийте с марля. Масажирайте скалпа с нея, след това покрийте косата с найлонова шапчица и оставете лучения сок да престои минимум 15 минути. След това, не забравяйте да измиете хубаво косата си с мек шампоан, за да отстраните мириса.
2. Сок от картофи
Познат източник на полезни въглехидрати, картофите са полезни за нашето тяло и защото съдържат витамините A, B и C. Когато имаме недостиг на някой от тези витамини, това веднага се забелязва в косата ни, защото тя става суха и чуплива. В този смисъл, ползата за косата от третирането й със сок от картофи е логична и доказана в практиката.
Рецепта за маска със сок от картофи:
Настържете 3-4 картофа и изцедете сока им. Масажирайте в продължение на не по-малко от 15 минути и изплакнете с вода.
3. Яйца
Неслучайно някои от големите козметични марки залагат на яйчен екстракт за продуктите си. Нищо, обаче, не може да се сравни с домашно направената маска с яйце, което е богат източник на протеини, така необходими за здравината и блясъка на косата.
Рецепта за маска с яйце:
Чукнете в купа 1 -2 сурови яйца и ги разбийте. С помощта на ръкавици, втрийте маската в косата и масажирайте леко. Оставете да престои 1 час, като покриете косата си с шапка за душ. Накрая измийте обилно с мек шампоан.
4.Ябълков оцет
На пръв поглед, ябълковия оцет има приложение само в кулинарията. Ние обаче ще ви изненадаме. Той стимулира космените фоликули и подпомага по-бързия растеж на косъма. Също така помага поддържането на рН баланса на косата. Достатъчно е да изплаквате косата си с шепа ябълков оцет всеки път след измиването й с шампоан. Ако искате да си спестите неприятната миризма, капнете няколко капки етерично масло от лавандула в чаша ябълков оцет и след това облейте косата, докато сте още под душа. Това ще елиминира мириса му.
5. Сминдух
Вярвате или не, тази подправка има славата на едно от най-добрите природни средства за стимулиране растежа на косата. Ако решите да му се доверите, само след един месец ще откриете разликата и ще се радвате на по-дълга и силна коса.
Рецепта за маска със сминдух:
Необходими са ви 2-3 супени лъжици семена от сминдух и литър вода. Накиснете семената във вода и оставете да престоят в нея за около 24 часа. Прецедете с помощта на цедка или марля и използвайте водата за изплакване на косата. След 3 часа измийте косата си с хладка вода. Повтаряйте процедурата един път на ден в продължение на 1 месец, като го превърнете в рутина, заедно с миенето на косата.
5 храни, полезни за растежа на косата
1.Фасул
Едно от най-популярните български ястия, се оказва и много полезно за нашата красота. Всички разновидности на бобовото растение, са правилен избор, защото съдържат белтъчни, желязо и цинк, които спомагат за оптималното здраве на косата и за нейния растеж.
2.Зеленолистни
Освен че ще бъдете много здрави физически, ако включите зеленолистните зеленчуци в менюто си, ще се радвате и на много красива коса. Спанак, зеле, така популярният в последните години кейл, както и марулите са невероятно богати на витамини и минерали. Те не само ще насърчат растежа, но и ще попречат за изтъняване на косата ви, като ще я направят по-силна.
3.Немазни риби
Ако обичате да си похапвате риба, трябва да знаете едно: тя не е само вкусна, но и много полезна. Сьомга и риба тон са богати на Омега-3 мастни киселини, които също ще помогнат на косата ви да расте дълга и силна. Достатъчно е да включите тези риби в менюто си 1 или 2 пъти в седмицата. Ако не ядете риба, подобни източници на тези мастни киселини включват ленено семе и орехи.
4. Банани
Чували ли сте за съставката биотин? По-позната като витамин В7, тя може да бъде намерена в един от любимите ни плодове, а именно банана. Биотинът който е водно-разтворим е необходим за правилния растеж на косата и ноктите, както и за тяхната здравина. Включете го в менюто си и ще усетите неговото положително действие върху цялостния си външен вид.
5. Слънчогледови семки
Вкусни и приятни за хапване по всяко време, слънчогледовите семки са богати на важния за здравината на косата витамин Е. Той ще спомогне за увеличаването притока на кръв към кожата на главата, което от своя страна стимулира растежа на косата. Заменете вредния за здравето чипс, който всички обичаме да си хапваме, с шепа слънчогледови семки и няма да съжалявате.
Няколко допълнителни и изпитани „хитринки“ от нас:
Внимавайте със сешоара и пресата! Не винаги е необходимо да прибягвате към действието на сешоара, особено в летните месеци. Ако нямате бърза работа, оставете косата си да изсъхне сама.
Сушете косата вместо с хавлия, с чиста памучна тениска или памучна кърпа.
Избирайте шампоани без сулфати и с лека, натурнална формула.
Косата е една от най-важните “съставки” на перфектната женска визия. Нещо повече - доказано е, че при първо запознанство, погледът на човека отсреща първо попада върху чертите на лицето ви, а след това се насочва към косата. Игрива, зашеметяваща и впечатляваща, за такава коса мечтае всяка от нас и това съвсем не е “мисията невъзможна”, стига да спазва правилните съвети. Няма нищо по-хубаво от дългата и гъста грива, която никога не излиза от мода, век след век, поколение след поколение. Правилен хранителен режим, няколко домашни маски, а защо не и бързи домашни трикчета – и ето, че безкрайната и блестяща коса е само на един клик разстояние :)
